Zink - 100mg am Tag???

[Gonzalez]

Hi Folks!
Spricht eigentlich irgendwas dagegen, 100mg Zink am Tag zu nehmen?
Ich meine jetzt einfach so, ich mache Keine Kur oder derartiges...
Einfach mal gucken, ob sich das Hautbild und so noch mehr bessert, als mit 50mg, welche ich schon seit einigen Monaten nehme...
Toxisch waren die Dinger doch ab 150mg, oder?
Dann kann doch bei 100mg nix passieren, jedenfalls nichts negatives... oder?
Greetz°
Gonzalez

 

[Del Piero]

Ab 100 mg bist du eigentlich schon überdosiert.
Normalerweise brauchst du 15mg am Tag,als ausreichend sehe ich 30mg an.
Das sollte dann auch aber reichen,alles andere ist überflüssig,wenn du nicht gerade in einer Kur steckst.

Mfg Del Piero

 

[imported_Mike01]

guck mal hier:
http://www.initiative-zink.de/139_231.htm

dort findest du viele infos über Zink.