Zick-Zack-Diät (lt. dem Buch von Dr. Löffelholz)

[blubber-boy]

Hört sich gut an dein plan ! Viel erfolg dabei!

Genauso mit dem süssen. Ab und an gönnen in kleinen dosen und dem ganzen psychiscj optimistisch gegenüberstehen und man wird keinen unterschied merken zwischen 100% & 90% perfekter ernährung

Lg