Zec+ Erfahrungen bitte Helfen... Anfänger..

[oetzi]

Hey,
ich hab da mal eine frage, bin anfänger bzw. habe kaum begonnen fitness zu machen und möchte ab jetzt angefangen.. ich bin 183cm gross 100kg schwer und möchte als erstes abnehmen um mit dem fitness anzufangen.. und meine frage ist ob dieser fatburner von zec+ nützt, hat jemand erfahrungen damit ? könnt ihr mir bitte weiterhelfen und auch eventuell tipps geben soviel und so schnell wie möglich (Auch gesund abzunehmen ..

danke im vorraus für die hilfe

mfg oetzi

 

[premutos667]

ernährung überdenken/ umstellen. fettburner vergessen

 

[Xdatei]

http://patrickhuemer.vemma.eu/

 

[Dancer12]

Lies dich ins Forum ein Thema Ernährung und Training. Fange gleich an mit Training nicht erst abnehmen dann trainieren haha

und keine Zusatzstoffe die ersten 12 Monate! Geht alles super easy über die Ernärhung

 

[Topic69]

ein besseren Weg zum Abnehmen als Training mit vernünftiger Ernährung gibt's nicht !! Ist wie ein Braten ohne Soße also nix halbes und nix ganzes !!

 

[Dancer12]

achso der spammer hatte den thread ausgegraben ups. der TE Ötzi ist sowieso nimma da (1 Post haha)

LG