wo Magnesium bestellen ?
- Ersteller izzoplus
- Erstellt am
A
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schau mal hier:
in der der .
Desires
New member
In jedem Supermarkt für paar Cent´s. Warum kaufst du dir die nicht dort. Und wenn ein tap zu wenig ist, schmeiste gleich mehrere rein. Muste halt nur darauf achten, das du deinen täglichen %RDA Bedarf nicht zu hoch überschreitest. Ansonsten Ebay? (Magnesium Pulver, tabletten)
Gruß
Gruß
fettsack
New member
Unsinn mit dem Supermarkt und RDA. Im Supermarkt das billige Zeug sind alles anorganische Magnesiumverbungen, meist Magnesiumcarbonat, die der Körper nur zu Bruchteilen absobieren kann. Da kann also noch so viel %RDA draufstehen, wenn es nicht in den Stoffwechsel gelangt, hat man garnichts davon. Und täglich 5 Brausetabletten Magensiumcarbonat will wohl keiner fressen.
Bestell dir Magnesiumcitrat. Entweder mal Onlineshops suchen, oder aber in der Apotheke nachfragen. Ich bekomme meins in der Apothke im Kg Gebinde zum supergünstigen Preis. Die Apotheken machen das nicht immer so gerne, weil sie an Magnesium-Verla und Co. mehr verdienen, daher musst Du ggf. ein bischen nerven, bevor sie damit rausrücken.
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