Hermann
New member
Jetzt im Moment kann man wieder enge Sachen tragen. Und wie sieht es aus? Wer ist denn hier der erste, der nicht sagt, dass eine übergewichtige Frau in Stretchhosen nicht gerade vorteilhaft aussieht!?
Das zeigt aber nur wieder einmal, dass wir alle die Regeln unserer Gesellschaft festlegen. Es gibt Menschen, die gut aussehen und anziehend wirken, so wie sie sind. Der gesamte Mensch wird dabei betrachtet, und es passt. Andere sagen widerum:"Oh man, sieht die/der scheisse aus..." So ist das nunmal. Es ist zum lachen, dass Männer meinen, sie hätten bei Frauen bessere Chancen, wenn sie einen Waschbrettbauch haben. Und Frauen meinen, Sie müssten aussehen, wie Kate Moss, und dazu noch suuuper geschminkt sein. Ich mag Frauen, die sich nicht schminken, die irgendetwas interessantes an sich haben (und wenn es O-Beine sind...), und eine gewisse Einstellung zum Leben haben.
Warum ich das schreibe? Weil ich die endlosen Diskussionen über "Das Abnehmen" satt habe. Keiner kommt auf die Idee, mal sich selber zu fragen. Jeder möchte einen ganz tollen super Geheimtip. Den gibt es nur leider nicht. Oder vielleicht doch?...
Unser Körper ist eine Wundermaschine. Er kann, wenn es sein muss, seine ganzen Reserven zur Verfügung stellen, aber auch welche einsparen. D.h. er deckt mit dem, was er täglich zur Verfügung hat, einen bestimmten Bedarf ab. Die Schwankungen in unserem Körper bekommen wir gar nicht mit. Essen wir eine best. Menge am Tag, machen Büroarbeit, abends Walking oder Gymnastik, wird er keinen Bedarf haben, an seine Reserven zu gehen. Warum auch? Rufen wir uns in das Gedächtnis: Nicht der Sport, sondern eine negative Energiebilanz führen zum Abbau von Fett. Wann geht der Körper an seine Energiereserven? In Extremsituationen!
Die eine Seite ist, den Körper dazu zu zwingen an seine Reserven zu gehen. Das ist also das Extrem "Nichts essen". Zuerst meldet unser Körper aber Hunger, er wird schwächer, man wird müde, oder sogar krank. Diese Mangelerscheinungen treten auch bei Übergewichtigen auf. Das Fett ist Notreserve und Stützgewebe!! Essen ist LEBENSNOTWENDIG!
Vor allem an die Männer: Was passiert, wenn man sein Auto, welches man sonst bei durchschnittlich 120 kmh, plötzlich nur noch bis an seine Grenzen fährt? Der Treibstoffverbrauch kann um ein vielfaches steigen. Der Motor nimmt das maximum von dem, was er bekommen kann, damit er die Leistung schafft.
Wenn man 3 mal wöchentlich 30 Min. bis an seine Grenzen joggt, wird man mehr erfolg, als mit 2 Std. Walken haben.
Das ist meine Meinung, allerdings funktioniert es zufällig. Zumindest bei mir. Dazu muss man allerdings den Sport gerne machen, und nicht als "Abnehmhilfe" betreiben.
mfg
Hermann
http://www.eskoetter.de/private/passf.gif
Das zeigt aber nur wieder einmal, dass wir alle die Regeln unserer Gesellschaft festlegen. Es gibt Menschen, die gut aussehen und anziehend wirken, so wie sie sind. Der gesamte Mensch wird dabei betrachtet, und es passt. Andere sagen widerum:"Oh man, sieht die/der scheisse aus..." So ist das nunmal. Es ist zum lachen, dass Männer meinen, sie hätten bei Frauen bessere Chancen, wenn sie einen Waschbrettbauch haben. Und Frauen meinen, Sie müssten aussehen, wie Kate Moss, und dazu noch suuuper geschminkt sein. Ich mag Frauen, die sich nicht schminken, die irgendetwas interessantes an sich haben (und wenn es O-Beine sind...), und eine gewisse Einstellung zum Leben haben.
Warum ich das schreibe? Weil ich die endlosen Diskussionen über "Das Abnehmen" satt habe. Keiner kommt auf die Idee, mal sich selber zu fragen. Jeder möchte einen ganz tollen super Geheimtip. Den gibt es nur leider nicht. Oder vielleicht doch?...
Unser Körper ist eine Wundermaschine. Er kann, wenn es sein muss, seine ganzen Reserven zur Verfügung stellen, aber auch welche einsparen. D.h. er deckt mit dem, was er täglich zur Verfügung hat, einen bestimmten Bedarf ab. Die Schwankungen in unserem Körper bekommen wir gar nicht mit. Essen wir eine best. Menge am Tag, machen Büroarbeit, abends Walking oder Gymnastik, wird er keinen Bedarf haben, an seine Reserven zu gehen. Warum auch? Rufen wir uns in das Gedächtnis: Nicht der Sport, sondern eine negative Energiebilanz führen zum Abbau von Fett. Wann geht der Körper an seine Energiereserven? In Extremsituationen!
Die eine Seite ist, den Körper dazu zu zwingen an seine Reserven zu gehen. Das ist also das Extrem "Nichts essen". Zuerst meldet unser Körper aber Hunger, er wird schwächer, man wird müde, oder sogar krank. Diese Mangelerscheinungen treten auch bei Übergewichtigen auf. Das Fett ist Notreserve und Stützgewebe!! Essen ist LEBENSNOTWENDIG!
Vor allem an die Männer: Was passiert, wenn man sein Auto, welches man sonst bei durchschnittlich 120 kmh, plötzlich nur noch bis an seine Grenzen fährt? Der Treibstoffverbrauch kann um ein vielfaches steigen. Der Motor nimmt das maximum von dem, was er bekommen kann, damit er die Leistung schafft.
Wenn man 3 mal wöchentlich 30 Min. bis an seine Grenzen joggt, wird man mehr erfolg, als mit 2 Std. Walken haben.
Das ist meine Meinung, allerdings funktioniert es zufällig. Zumindest bei mir. Dazu muss man allerdings den Sport gerne machen, und nicht als "Abnehmhilfe" betreiben.
mfg
Hermann
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