Winterpause

Georg

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Ich bin Aktiver Radrennsportler, ist es richtig, das ich eine 5 wöchige Winterpause mache?



Georg
 
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Re: Winterpause
Hi,



war selbst einige Jahre aktiver Radrennsportler und habe nach den harten Sommermonaten ebenfalls eine Pause (ca. 4 Wochen)gemacht. Bevor Du mit dem Wintertraining anfängst tut es dem Körper gut mal eine Pause zu machen, so dass er sich regenerieren kann.



Viel Erfolg weiterhin,



Gruß, Timo
 
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