Wieviel Milch...

[imported_Sportler]

...trinkt ihr pro Tag?
Ich 1 1/2 l Halbfettmilch.

mfg Sportler

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Keep on Pumping!

 

[Mag88]

Hi Sportler
Soviel trinke ich schon alleine durch das Eiweiß welches ich zu mir nehme.

Gruß
MAG88

 

[Der_Hasenmann]

hmm, welches eiweiss enthält denn milch..? *frage weiterschieb'*

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..:er Hasenmann::..

 

[Mag88]

Der Hasenmann trinkt sein eiweiß wohl mit wasser!?

MAG88

 

[Schrubbing Joe]

Ich hab früher immer so 2 liter getrunken und jetzt vielleicht nur noch einen halben aber so groß finde ich den unterschied nicht,wenn überhaupt ,wg. unterhautfettgewebe.

 

[XTracker]

Ich komme durch Protein-Shakes, die ich mir Milch trinke auf ca. 1- 1 1/2 Liter pro Tag, ist aber Maximum. Mehr krieg ich nicht runter üärgs
Gruß
XT

 

[nasty-deam]

Buttermilch, mmmmhhhhhhh... lecker, nix is besser.

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Free for ever, come together,
fight for splendour, we´ll rule the Universe

 

[big mike]

trinke 2 liter 0.3er
aber last es euch gesagt sein: nie mit wasser

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stay pumped

 

[Gianduja]

sauft net soviel milch!
ich habe mir das zeugs fast zu 100% abgewöhnt.
für shakes und co nur noch fruchtsäfte.
milch ist ein grosser allergieauslöser und schwemmt nur auf!

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Gianduja

 

[Patrick1]

@Gianduja

Milch löst nur allergien aus, wenn man die veranlagung dazu hat !
Man wird es schon merken ob Milch gut ist oder nicht !
Das Milch aufschemmt kann ich so auch nicht bestätigen.

Gruß Patrick

 

[imported_benni]

Ob man Milch verträgt oder nicht, hängt von der Blutgruppe ab... fragt mich aber nicht, wie die Zuordnung da jetzt war. Also ich saufe schon mein ganzes Leben lang die 3,5% wie ein Pferd und geschadet hats mir ganz sicherlich nicht

14Monate Training
98kg bei 182cm
16%Kf


Die Milch machts

Die 16% sind mein Winterspeck für den Winterschlaf...

 

[Gianduja]

@ horsty

ja, du hast recht, wenn man drauf reagiert, löst es allergien aus. jedoch gibt es relativ viele menschen, die darauf reagieren.
was das aufschwemmen betrifft:
frag mal nen wettkampfbodybuilder, die trinken vor allem vor wettkämpfen absolut keine milch.
aber muss jeder selber wissen, ich habe sie früher auch täglich literweise gekippt, aber das ius vergangenheit.
durch die kleinen schritte macht man bekanntlich irgendwann grosse.

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Gianduja

 

[Ultimate2]

Kriegt man von Milch Blähungen????????

 

[imported_benni]

nee