Nulldiät? Vorsicht!!!!!!!!!
Nicht unter Zwang abnehmen, daß als erstes.
Wieviel Fett Dein Körper verarbeitet, bei welchem Energiebedarf, daß weiß er nur selbst.
Treibe regelmäßig Sport, ernähre dich ausgewogen und vernünftig, dann wirst Du auch langsam Fett abbauen. Frage: Wer schnell abnehmen will, hat der auch schnell zugenommen, oder vielmehr über Jahre?
Wo bleibt die Haut beim schnellen abnehmen?
Nulldiät und Sport, dann bedient sich der Körper aus den Muskeln und nicht am Fett!!!!!!
Versuch es langsam und kontinuierlich.
lg Angi
