wieviel kcal braucht ein bb am tag?
- Ersteller Mig
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tag .
KOEminator
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Ausreichend....
Das hängt vor allem von Deinem Körpergewicht ab. Es gibt da ein paar Ernährungsrechner im INET, die Dir einen Anhaltspunkt geben.
Z.B. http://www.fitnessadresse.de/sportnahrung.htm#Ernaehrungsrechner
KOE
Das hängt vor allem von Deinem Körpergewicht ab. Es gibt da ein paar Ernährungsrechner im INET, die Dir einen Anhaltspunkt geben.
Z.B. http://www.fitnessadresse.de/sportnahrung.htm#Ernaehrungsrechner
KOE