The Weight
New member
Ich würd mit meinen 100 Kilo usw. auch auf über 3000 kcal kommen aber das ist grad unwichtig, ich wollt eigentlich fragen:
bin ja noch neu und habe grade mal aus Interesse ein paar Nährwertangaben gelesen... irgendwas stimmt da doch nicht oder?
Im Tiefkühler liegt ne "Big Pizza" Salami von Wagner, die hat 200 kcal/100g, also knapp 800 kcal.
Ich kann also theoretisch locker 4 Pizzen am Tag verdrücken und werde nicht dicker ?? Wo ist der verdammte Haken Jungs? Wenn das so ist, aboniere ich gleich den Bringdienst
Nee, schon klar, ist halt ein großer Fettanteil usw. aber trotzdem... bin bei der Abnehm-Recherche auch auf so ein WeightWatchersForum gestoßen (wo ich mich NICHT angemeldet habe ) und was die da schreiben ist ja schlimm...
"ja zum frühstück nen apfel gabs heute, dann heut abend noch ne banane und, ich konnt nich widerstehen, noch eine birne!"
(sinngemäß)
Die nehmen ja nichtmal 1000 zu sich oder so, das kann doch nicht gut gehen auf Dauer.
Also bei den kcal-Defizit Diäten hier war immer so die Rede von -500 , was bei mir immer noch über 3000 kcal wären ... kann mir nicht vorstellen, damit irgendwie abzunehmen. Kann mich ja auch irren, deswegen ja auch meine Fragen.
Aber nimmt man überhaupt soviel Kalorien auf? Ich meine ich werd ja (wenn auch sehr langsam) schwerer, vor nem Jahr wog ich noch 90 oder so, jetzt halt um die 100.
Mal ein Beispieltag:
Frühstück: 2 Toast mit .. Salami sagen wir mal. wieviel ist das?
schule: Über 2 Pausen verteilt 4 Scheiben Brot mit Käse/Wurst
Mittag: Meist nix richtiges, Schale Cornflakes, ne Bratwurst oder sowas
Abends: Oft ne Mahlzeit, dann so 2 Teller (ich weiss, total pauschal)
Und zwischendurch mal n Joghurt, paar Brezeln oder Eiwaffeln oder was halt so anfällt.
Das sind doch keine 4000 oder mehr (nehme ja zu) Kalorien oder liege ich da falsch? Wenn ne American Style Pizza nur 800 hat?
Klärt mich mal bitte auf
bin ja noch neu und habe grade mal aus Interesse ein paar Nährwertangaben gelesen... irgendwas stimmt da doch nicht oder?
Im Tiefkühler liegt ne "Big Pizza" Salami von Wagner, die hat 200 kcal/100g, also knapp 800 kcal.
Ich kann also theoretisch locker 4 Pizzen am Tag verdrücken und werde nicht dicker ?? Wo ist der verdammte Haken Jungs? Wenn das so ist, aboniere ich gleich den Bringdienst
Nee, schon klar, ist halt ein großer Fettanteil usw. aber trotzdem... bin bei der Abnehm-Recherche auch auf so ein WeightWatchersForum gestoßen (wo ich mich NICHT angemeldet habe
) und was die da schreiben ist ja schlimm..."ja zum frühstück nen apfel gabs heute, dann heut abend noch ne banane und, ich konnt nich widerstehen, noch eine birne!"
(sinngemäß)
Die nehmen ja nichtmal 1000 zu sich oder so, das kann doch nicht gut gehen auf Dauer.
Also bei den kcal-Defizit Diäten hier war immer so die Rede von -500 , was bei mir immer noch über 3000 kcal wären ... kann mir nicht vorstellen, damit irgendwie abzunehmen. Kann mich ja auch irren, deswegen ja auch meine Fragen.
Aber nimmt man überhaupt soviel Kalorien auf? Ich meine ich werd ja (wenn auch sehr langsam) schwerer, vor nem Jahr wog ich noch 90 oder so, jetzt halt um die 100.
Mal ein Beispieltag:
Frühstück: 2 Toast mit .. Salami sagen wir mal. wieviel ist das?
schule: Über 2 Pausen verteilt 4 Scheiben Brot mit Käse/Wurst
Mittag: Meist nix richtiges, Schale Cornflakes, ne Bratwurst oder sowas
Abends: Oft ne Mahlzeit, dann so 2 Teller (ich weiss, total pauschal)
Und zwischendurch mal n Joghurt, paar Brezeln oder Eiwaffeln oder was halt so anfällt.
Das sind doch keine 4000 oder mehr (nehme ja zu) Kalorien oder liege ich da falsch? Wenn ne American Style Pizza nur 800 hat?
Klärt mich mal bitte auf
