SSJ4 Son Goku
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Hi, Leute!
Wieso sollte man eigentlich z.B. bei isometrischen Übungen oder auch beim Posing auf der Bühne einen Muskel nicht länger als 7 Sekunden kontrahieren? Ist es wahr, dass er dann an Substanz verliert? Wenn ja, wieso? Welche Art von Prozessen laufen dann im Muskel ab, die zum Abbau führen?
Wieso sollte man eigentlich z.B. bei isometrischen Übungen oder auch beim Posing auf der Bühne einen Muskel nicht länger als 7 Sekunden kontrahieren? Ist es wahr, dass er dann an Substanz verliert? Wenn ja, wieso? Welche Art von Prozessen laufen dann im Muskel ab, die zum Abbau führen?