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ich meine wenn ich wenig fettreich esse und so am tag eine negative energiebilanz habe wieso sieht man dann die muskeln weniger am bauch als wenn ich ordentlich esse
kein Training = keine Muskeln
Eine neg. EB sorgt lediglich dafür , daß die Fettschicht über den Muskeln verschwindet, nicht aber daß der Muskel größer wird
Um beim Bauch spielt noch sehr viel Genetik mit wenn man ihn natürlich erarbeiten will :winke:
