wiederbeginn des Beintrainings

erstaunlicherweise scheint sein tp aber ja bestens zu funktionieren..

bei uns im studio trainiert auch einer (18 jahre alt) mo, di, do, fr, 2 stunden lang den ganzen körper und hat damit super aufgebaut. er sieht wirklich top aus und ich konnte es es kaum glauben als ich das hörte^^
 
schön dass wenigstens einer das merkt xD . Normalerweise sollte man sein erfolgsrezept ja nicht gravierend ändern... Drum lass ich eine übung pro gruppe aus und bleib dabei. Ich fühl mich richtig wohl bei meinem training. Lg
 
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