Hallo Leute!
Ich habe die letzten 2 Monate in einer Steinfabrik gearbeitet und hatte nicht unbedingt die Zeit und vor allem die Kraft zum trainieren. Dann hatte ich auch noch eine Handgelenksentzündung doch nun bin ich wieder zurück
Morgen werde ich das 2. Training nach meiner Trainingsabstinenz durchziehen und da werde ich dann auch meine aktuellen Kraftwerte posten!
ach ja ich bin nun auf einen 2er Split von meinem alten 3er umgestiegen.
Wenn ihr Fragen, Anregungen oder Beschwerden habt; schreibt einfach
Ich habe die letzten 2 Monate in einer Steinfabrik gearbeitet und hatte nicht unbedingt die Zeit und vor allem die Kraft zum trainieren. Dann hatte ich auch noch eine Handgelenksentzündung doch nun bin ich wieder zurück
Morgen werde ich das 2. Training nach meiner Trainingsabstinenz durchziehen und da werde ich dann auch meine aktuellen Kraftwerte posten!
ach ja ich bin nun auf einen 2er Split von meinem alten 3er umgestiegen.
Wenn ihr Fragen, Anregungen oder Beschwerden habt; schreibt einfach