Wobei entscheidende Punkte in dieser Aufzählung fehlen.
Der Druck und damit Kraft pro Fläche, hängt ebenso erheblich von der Fläche an, auf die die Kraft einwirkt. Das wurde indirekt über der Kniewinkel abgehakt. Der Punkt ist aber, daß die Fläche, über die Patella und Oberschenkelknochen in Kontakt stehen, größer wird, je weiter gebeugt wird, da sich dann Anteile der Quadrizepssehne auf den Oberschekelknochen legen und zur Vergrößerung der Fläche beitragen. Die Kontaktfläche hängt aber nicht allein vom Kniegelenkwinkel ab, sonder auch von der Form der Patella! Und hier gibt es enorme Varianzbreiten.
Weiterhin bedeutsam ist auch nicht der Druck absolut, sondern die Druckverteilung. Und hier sind Formvarianten der Patella genauso zu nennen, wie Abweichungen der Beinachse und die Richtung des Muskelzugs.
Wenn man nun den Quadrizeps unter Reduktion der retropatellaren Druckwirkung trainieren will/soll/muß, werden Kniegelenkwinkel von 60-120 Grad gemieden. Der Winkel ist nicht egal! Training bei Überlastungen der Patellasehne werden im rehabilitativen Bereich übrigens bei gerade diesen Winkeln durchgeführt, da hier die Belastung der Sehne an geringsten ist!
jeckyll
