Wie wachsen Muskeln?

[Nackenkeule]

Immer in winzigen Schritten oder Stoßweise?
Bei meiner ersten Crea-Kur hatte ich von einen Tag auffen nächsten einen cm mehr pro Bizeps.

 

[elk]

also ich würd sagen sowohl als auch...manchmal stetig, dann wieder gar nicht und dann kommt ein wachstumsschub...

aber der eine cm mehr nach einem tag werden sicher keine reine muskelmasse gewesen sein...

 

[Incobus]

...sondern aufgeladene creatinspeicher im muskel und das damit "mehr" angehäufte wasser. deswegen sagt man ja auch, dass man mit creatin praller aussieht

 

[Nackenkeule]

Ich hab aber keinen Millimeter verloren und die Kur ist schon 4 Wochen her. Im Gegenteil, es sind nach der Kur nochmal 4 mm dazugekommen.

 

[Mehrzweckgnu]

Ich denke Muskeln wachsen stetig sehr langsam. Das wesentliche Wachstum kommt aber in Schüben (genau wie beim Längenwachstum). Bin mir nicht sicher, hab aber das starke Gefühl, denn meine Fortschritte kommen auch in Schüben.