Wie trainiert ihr den Lat?

tja kann schon wieder net editieren...


@SkillPhill

hättest du mein erstes posting genau gelesen, wüßtest du das ich auch bis zu 30 kg zusatzgewicht nehme.
 
A

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Re: Wie trainiert ihr den Lat?
da haste recht das zu tun:D
 
Original geschrieben von faker
tja kann schon wieder net editieren...


@SkillPhill

hättest du mein erstes posting genau gelesen, wüßtest du das ich auch bis zu 30 kg zusatzgewicht nehme.

Du hast ungefähr meine Statur.

Ich mache auch Klimmzüge mit max 20kg Zusatz. Jedoch hör ich bei 8 auf.
 
"Ich mache auch Klimmzüge mit max 20kg Zusatz. Jedoch hör ich bei 8 auf."

8 sätze jetzt oder was? naja wie dem auch sei, wenn du 8 sätze meinst, das is ja auch net wenig.
 
moin

hatte eben mein lattrain und hab heute schon 100 wiederholungen zusammen bekommen (in 14 sätzen). naja, wenn meine frau net gewesen wäre natürlich net! wollts nur ma so berichten.. sonst wird ja immer von bankdrücken oder so erzählt, das is ma was anderes.

gruß
 
A

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Re: Wie trainiert ihr den Lat?
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