Wie teilt ihr euren Schlaf ein?

[LordGugelhupf]

Ein Trick um diese innere Uhr zu stellen ist zb - wenn du nach 6 Stunden aufstehen musst, den Kopf sanft 6x gegen den Polster zu "schlagen". So speicherst du besser diese Zahl ein :-D

Ist ja das gleiche, wie wenn du beim Verlassen der Wohnung - keine Ahnung - mit der Faust gegen die Tür schlägst, als Erinnerung, dass du zugesperrt hast. So kommen solche Fragen wie "hab ich die Tür wohl zugesperrt" gar nicht mehr auf

:lol:

Mach mal ein Video von dir - beim Aufstehen

 

[major123]

Ich nehm lieber den Wecker, ist eine Nummer sicherer. Wobei ich den meistens ausmache und weiterschlafe