wie sich der körper verändert

[nappa]

also leute, in diesem thread hier http://www.muscle-universe.net/vbulletin/showthread.php?s=&threadid=14088&highlight=nappa hab ich regelmäsig meine masse aufgeschrieben seht selbst

angefangen 11.2000 (allerheiligen, hab morgen mein 3 jähriges)
mit 30 oa und bankdrückleistung 8*40 kilo (weiss ich noch) vorher n bischen ua und bizeps trainiert (ca 3 monate), da hatte ich oa 28

08.2002

oa 39 ua33
schulter 127 brust 109 bauch 86 hals 42,5
bankdrücken 10*80
86,5 kilo


03.2003

oa 41,5 ua 34
schulter 134 brust 112 bauch 91 hals 34,5
bankdrücken 10*90
91 kilo

09.2003

oa 39,5 ua 33
schulter 132 brust 109 bauch 86 hals 42
bankdrücken ???
86 kilo

11.03

oa 40 ua 33
schulter 133 brust 109 bauch 85 hals 42,5
bankdrücken 10*100 kilo
85 kilo


was fällt da auf: anfangs hab ich brutalst masse zugenommen, jetzt werd ich mehr stärker als ob ich masse zunehme.jedes cm oa muss man sich erkämpfen. das komische ist nur, das man die unterschiede so krass sieht. ich schau jetzt viel muskulöser aus als am 08.03.bin aber enttäuscht das ich für 1 cm oa über n jahr gebraucht hab.es geht halt immer langsamer. aber ich glaub das ich am 08.2002 mehr fett als jetzt hatte. man kann sagen grob geschätzt 2 kilo muskeln mehr und 1,5 kilo weniger. das heist 3,5 kilo fett weg.

 

[nappa]

ich mit 91 kilo am 12.2002

http://www.muscle-universe.net/vbulletin/attachment.php?s=&postid=191554

sommer 2002

http://www.muscle-universe.net/vbulletin/attachment.php?s=&postid=199413


wieder komisch: sehe jetzt besser aus und auch massiger als mit 91 kilo.


also was ich eigentlich sagen will ist das es nach einiger zeit gar nicht leicht ist zuzulegen aber 1 cm mehr oder 5 kilo weniger gleich viel mehr zu sehen sind. also leute, anfangs masse aber wenn man n grundstein dann hat mehr definieren. sieht besser aus,glaubts mir.