wie oft darf man den Bizeps trainieren

[FearOfGear]

Begründung? warum sollte man ausgerechnet den Bizeps so oft trainieren können?

ja damit er am schnellsten wächst. ist ja auch der wichtigste und eine der größten muskeln des menschlichen körpers.

 

[premutos667]

ja damit er am schnellsten wächst. ist ja auch der wichtigste und eine der größten muskeln des menschlichen körpers.

achso.... danke, das wusste ich nicht.

 

[FearOfGear]

achso.... danke, das wusste ich nicht.

macht nix, man lernt nie aus

 

[HIT4Life]

und nicht vergessen den Bizeps beim täglichen Zähneputzen möglichst stark anzuspannen :wink:

 

[FearOfGear]

und nicht vergessen den Bizeps beim täglichen Zähneputzen möglichst stark anzuspannen :wink:

und eventuell auch bei anderen tätigkeiten.....

 

[skha]

Das wird dann aber ein recht einseitiges Training, oder du hast einen wirklich dicken....... Bizeps.....

PS: ich beziehe den Bizeps jetzt wieder mindestens einmal pro Woche mit ein. Denke das ist sinnvoller.