hm ? wie gesagt 79kg und 1,84m. er sit würd ich sagen mehr so der schmale typ 8schultern), hat aber so in dem sinne keinen 'fetten'' körper
Wie müsste ich dafür trainieren ?
- Ersteller Bizeps92
- Erstellt am
hm ? wie gesagt 79kg und 1,84m. er sit würd ich sagen mehr so der schmale typ 8schultern), hat aber so in dem sinne keinen 'fetten'' körper
A
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wie ich am schnellsten muskeln auf .
Hantelbank91
Active member
aso,da warst schon so clever seine daten anzugeben:wink:
ich würde versuchen es so anlegen, dass ich bei einer gesunden,eiweissreichen ernährung und hartem training in etwa das gewicht halte.
lg
Jimbomatic
New member
ist aber so.
-Pat-
Active member
Nur theoretisch oder auch praktisch?! Ich gehe nicht davon aus, dass er vorhat jedes Gramm was er zu sich nimmt zu analysieren.
Jimbomatic
New member
praktisch.
kuzzzi
New member
das denk ich mir auch immer...
wenn ich wie ein Fußballspieler aussehen will, wieso dann BB?
wenn ich wie ein Schwimmer aussehen will geh ich doch auch nicht rad Fahren?
oder wenn ich wie ein Bodybuilder aussehen will, geh ich auch nicht boxen.
und wenn ich wie ein Sprinter aussehen will, geh ich auch nicht Turm springen, oder??
oder wenni ch wie ein Sumoringer aussehen will, geh ich auch nicht Pferdchen reiten...
georgebush
New member
und wenn du dabei den ball oft genug in die fresse bekommst, dann hast du auch bald dieselbe hackfresse wie ronaldo!
A
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