tuschy
Member
Einerseits habe ich mit dem Sport angefangen um mein Gewicht zu reduzieren, andererseits natürlich auch um gesünder zu Leben. Ich möchte jetzt den nächsten Schritt gehen und noch gesünder leben. Dazu muss ich mit dem Rauchen aufhören.
Wie geht man an die Sache am besten heran?
Was mache ich dagegen um nicht dadurch wieder zuzunehmen?
Welche Erfahrungen habt ihr da gemacht und was könnt ihr dabei empfehlen wie man vorgehen soll?
Wie geht man an die Sache am besten heran?
Was mache ich dagegen um nicht dadurch wieder zuzunehmen?
Welche Erfahrungen habt ihr da gemacht und was könnt ihr dabei empfehlen wie man vorgehen soll?