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Also diesen Winter hatte ich den Luxus viele Schitouren gehen zu können, neben Ausdauer, dann dem Spaß des Runterfahrens, hab ich auch noch viel Sonne abbekommen!
Kannst Dich ja auch unter Umständen an diversen Apps bedienen, gute Auswahl gibt es mittlerweile ja sogar.
Gerade wenn man sich eine halbe Std / Std zeit nimmt kann man auch zuhause echt viel erreichen
Hallo. Wenn in dieser Corona-Zeit keine Möglichkeit gibt, ein Fitnessstudio zu besuchen, kann man gerne zu Hause Sport treiben. Aber für mich ist sehr wichtig optimale Wohntemperatur, besonders im Winter.
Liebe Grüße
Emma