Wie macht ihr Sport im Winter???

Weihnachtsgeschenke kaufen, das ist für mich anstrengender und fordernder als jede Sportart ^^
 
Im Winter beschränke ich meinen Sport aufs Cardio im Fitnessstudio. Rausgehen und joggen ist für mich bei dem Wetter nicht machbar..
 
Also diesen Winter hatte ich den Luxus viele Schitouren gehen zu können, neben Ausdauer, dann dem Spaß des Runterfahrens, hab ich auch noch viel Sonne abbekommen!
 
Kannst Dich ja auch unter Umständen an diversen Apps bedienen, gute Auswahl gibt es mittlerweile ja sogar.
Gerade wenn man sich eine halbe Std / Std zeit nimmt kann man auch zuhause echt viel erreichen
 
Ich laufe genauso wie im Sommer. Nehme nur eine warme Laufhose und Windschutz. Die Viren haben keine Chance :lachen:
 
Hallo. Wenn in dieser Corona-Zeit keine Möglichkeit gibt, ein Fitnessstudio zu besuchen, kann man gerne zu Hause Sport treiben. Aber für mich ist sehr wichtig optimale Wohntemperatur, besonders im Winter.
Liebe Grüße
Emma
 
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Ich habe mir im Winter ein Push UP Board gekauft und den ganzen Winter zu Hause trainiert.
 
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