Wie lange im schnitt seit ihr im Studio?

[xbox_cu]

Also wenn ich mittags gehe ( da ist als niemand) bin ich so knapp in 30 -45 min fertig


Abends wiederrum brauch ich knapp ne stunde ( tratsch und co.)

Ich kann es mir nicht vorstellen das jemand 2 stunden trainiert ununterbrochen , das macht ja kein muskel mit

 

[van Helsing]

Ein paar Tage zurückgeblättert und schon hast Du die Antwort:

http://www.bodybuilding-online.ch/vbulletin/showthread.php?s=&threadid=28458

Kannst dort weiterdiskutieren.

v.H.