wie lang trainiert ihr?

[imported_Helby]

4er Split zw. 50-70 min.

Gruss Helby

 

[15]

huhu!

ich trainier mit nem 3er split ca 70minuten, kann auch mal länger dauern...

man sagt ja "nieeeeeee länger als 60minuten" aber ich finde bei nem 3er split net länger als 60minuten...
najoooo, is schon fast n ding der unmöglichkeit in meinen augen.

 

[Zieht_nicht]

Mein Schnitt ist ca. 1 1/2 Stunden. An manchen Tagen teile ich das Training z.B. : Beine morgens und Arme nachmittags. Kommt auf meine Arbeitszeiten und mein Wohlbefinden (Lust) an.

 

[imported_Hurricane]

Original geschrieben von GeneticCODE
2 Stunden Training!!! is schon etwas viel. aber hängt ja von bauch ab oder?

jup

bauchtraining dauert immer lange aber es zieht am besten, wenn man es gleich nach dem training macht.
dauert bei mir immer ca. 30mins

 

[Shootingstar 20]

Hallo,

alles über ne Stunde bringt nix!!!! Besser weniger und intensiver trainieren!!!

Gruß,
Shootingstar

 

[jeckyll]

Mit einem 3er Split komme ich auf 40-60min

jeckyll