Wie handhabt ihr Schüler eure Ernährung unterwegs?

blubber-boy schrieb:
dann geb ich dir nochn halbes jahr ehe deine cheatmeals immer häufiger werden ;)
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Nur weil du aufeimal denkst das du der Heilige bist weil du deine Ernährung umgestellt hast musst du nicht so arrogant sein und denken du bist der VegiKing und behaupten alles ist schlecht seitdem du wieder im Forum tätig bist kommt nur noch irgendwelcher Ökomutanten scheiß, das es schlecht ist und bitte zweng ein nicht deine ernährung auf.

Es heißt nicht das es schlecht ist was du isst wie du planst aber sei nicht so überzeugt von dir.
 
wtf ? :-D ich habe niergendwo meine vegetarische ernährung angeprangert in dem thread. Ich empfehle sie leuten die Entzündungsprobleme haben, wie latinabody oder ruhtpott, weil er mich darauf angesprochen hat.

ich kritisiere hier in dem thread, deine aussage, über "das essen muss funktionieren nicht schmecken". Ob du nun fleisch ist oder gemüse oder tofu - ist mir dabei pipiegal... wichtig ist, dass diese aussage falsch ist. viele neulinge (wie auch ich damals) folgen dieser Einstellung planen und essen nur das was "bodybuildinggerecht ist" - sprich tw bloßen reis oder sonst was... dass das totaler bockmist ist, stellt sich erst später raus - nämlich, weil man nach ein paar monaten die Ernährung nicht mehr aufrecht erhalten kann. Cheatmeals häufen sich und werden dann bald zur Gewohnheit.

Deswegen gesund und ausgewogen essen - und vor allem - findet was euch schmeckt! Wenns ein saftiges Steak ist, ists ein saftiges Steak (wenn ihr ethisch und gesundheitlich damit keine probleme habt, juckts mich nicht die bohne). Aber wer denkt, er ist ein bodybuilder, weil sein essen "funktioniert" und deshalb nur noch reis und putenfleisch (am besten noch ohne fett gebraten sondern nur in wasser, damits so richtig schön trocken und gummimäßig ist) isst, der irrt gewaltig.

lg

P.s: freut mich, dass du 2 Daumen bekommst :-D die anderen sollten vl mal überlegen warum ich wo und was schreibe.
Fakt ist nunmal, dass in der Tat viel ungesund ist (siehe Öl-thread) nur ists den meisten nicht bewusst und ich achte nun mal penibelst darauf, dass mein essen gut schmeckt, meinem körper gut tut und dass ich das was auf dem teller landet als ethisch vertretbar halte. Für letzteres muss jeder seine eigene Grenze ziehen. Für die ersten 2 Punkte sollte jeder das gleiche machen.

edit: wenn ich mir deinen beitrag nochmal so durchlese, finde ich es schade, dass ich kein mod mehr hier bin... würde gerne die ganzen Rechtschreibfehler korrigieren :hmm:
für die zukunft jedenfalls: http://www.seidseit.de/
 
blubber-boy schrieb:
wtf ? :-D ich habe niergendwo meine vegetarische ernährung angeprangert in dem thread. Ich empfehle sie leuten die Entzündungsprobleme haben, wie latinabody oder ruhtpott, weil er mich darauf angesprochen hat.

ich kritisiere hier in dem thread, deine aussage, über "das essen muss funktionieren nicht schmecken". Ob du nun fleisch ist oder gemüse oder tofu - ist mir dabei pipiegal... wichtig ist, dass diese aussage falsch ist. viele neulinge (wie auch ich damals) folgen dieser Einstellung planen und essen nur das was "bodybuildinggerecht ist" - sprich tw bloßen reis oder sonst was... dass das totaler bockmist ist, stellt sich erst später raus - nämlich, weil man nach ein paar monaten die Ernährung nicht mehr aufrecht erhalten kann. Cheatmeals häufen sich und werden dann bald zur Gewohnheit.

Deswegen gesund und ausgewogen essen - und vor allem - findet was euch schmeckt! Wenns ein saftiges Steak ist, ists ein saftiges Steak (wenn ihr ethisch und gesundheitlich damit keine probleme habt, juckts mich nicht die bohne). Aber wer denkt, er ist ein bodybuilder, weil sein essen "funktioniert" und deshalb nur noch reis und putenfleisch (am besten noch ohne fett gebraten sondern nur in wasser, damits so richtig schön trocken und gummimäßig ist) isst, der irrt gewaltig.

lg

P.s: freut mich, dass du 2 Daumen bekommst :-D die anderen sollten vl mal überlegen warum ich wo und was schreibe.
Fakt ist nunmal, dass in der Tat viel ungesund ist (siehe Öl-thread) nur ists den meisten nicht bewusst und ich achte nun mal penibelst darauf, dass mein essen gut schmeckt, meinem körper gut tut und dass ich das was auf dem teller landet als ethisch vertretbar halte. Für letzteres muss jeder seine eigene Grenze ziehen. Für die ersten 2 Punkte sollte jeder das gleiche machen.

edit: wenn ich mir deinen beitrag nochmal so durchlese, finde ich es schade, dass ich kein mod mehr hier bin... würde gerne die ganzen Rechtschreibfehler korrigieren :hmm:
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Boah Leute, ist ja echt schlimm hier, überall rumgezicke, noch dazu kann jedem mal ein Rechtschreibfehler unterlaufen oder einfach weil man zu faul ist drauf zu achten es auch einfach lassen, nervt einfach nur extrem.
Stimmt schon, in jedem Thread wo ich gelesen habe, schreibst du irgend etwas über Tofu, das Zeug ist m.M.n. total ekelhaft.
Und nur weil du denkst, dass das Essen schmecken muss, heißt das nicht, dass das jeder andere auch so sehen muss und nur weil du daran gescheitert bist, heißt das nicht, das jeder andere daran auch scheitert.
Sorry, aber das musste jetzt einfach raus, nervt nämlich einfach extrem.

@ Topic: Ich nehme mir immer Eiweißbrot oder Vollkornbrot mit und lege paar Scheiben Schinken oder so drauf oder hol mir paar Äpfel, was ich in letzter Zeit auch oft mach, ist einfach Magerquark und eine Banane dazu essen (also rein tauchen oder halt dazu essen) schmeckt zwar nicht so prickelnd, aber mache ich sowieso nur maximal 2x die Woche (habe da nur so lange Schule) und mit einer Flasche Wasser ist es ertragbar :D.

Hoffe ich konnte helfen
 
GamingChamp schrieb:
Boah Leute, ist ja echt schlimm hier, überall rumgezicke, noch dazu kann jedem mal ein Rechtschreibfehler unterlaufen oder einfach weil man zu faul ist drauf zu achten es auch einfach lassen, nervt einfach nur extrem.
Stimmt schon, in jedem Thread wo ich gelesen habe, schreibst du irgend etwas über Tofu, das Zeug ist m.M.n. total ekelhaft.
Und nur weil du denkst, dass das Essen schmecken muss, heißt das nicht, dass das jeder andere auch so sehen muss und nur weil du daran gescheitert bist, heißt das nicht, das jeder andere daran auch scheitert.
Sorry, aber das musste jetzt einfach raus, nervt nämlich einfach extrem.
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so jetzt muss ich aber auch mal den armen Vegetarier hier von mir geben: wenn also alle positiv über Fleisch reden, wird das gerne gesehen. Wenn aber einer positiv über Tofu redet, wird er hier angegriffen ? Ich versteh die Welt nimmer. Ich bin froh, dass meine Freunde hier anders denken und sich nicht so leicht angegriffen fühlen wie euch (alle meine freunde - bis auf ein paar Ausnahmen sind übrigens Fleischesser).

Ich hab nichts gegen Stressfehler. mal ein Doppel s übersehen, oder einfach ein Buchstaben vor den anderen gesetzt. Was ich aber nicht kann, ist dieser ständige "seit-seid"-fehler. Wir sind hier kein Deppenforum und sollten uns auch rhetorisch so präsentieren.

Das mit dem "das essen muss funktionieren". Sei ehrlich - kennst du irgendjemanden, der 60 Jahre lang Essen auf "funktioneller basis" plant? Ich weiß ja nicht wies euch geht, aber ich will den Sport bis ins hohe Alter machen.
Aber das ist etwas anderes - das war eine normale Diskussion. Dass man mich hier angreift, weil ich fürs gesunde Essen stehe, verstehe ich allerdings nicht. Sollte eine Selbstverständlichkeit in diesem Forum sein, da wir uns doch gesund ernähren wollen, oder bin ich hier der Einzige?
Aber gut - wer ständig so ein Fass zwischen Vegetarier und Fleischesser aufmachen muss, der muss es schon verdammt schwer haben.

Olaf und ich hatten das Gespräch glaube ich ca 1 Minute lang "ach du isst kein fleisch mehr?" "nein halte es für ehtisch nicht vertretbar" "gut ich schon" "alles klar" :-D

Wenn ein Vegetarier in die Runde kommt, muss er sich ständig Witze anhören und wird gefragt "warum machst du den scheiß?" Dann begründet mans und dann wird man kritisiert, dass man jedem seine Ernährung andrehen will o_O Uns lachen tagtäglich 100e Bilder mit Fleisch von den Leinwänden an. Hängt PETA ein tierschützendes Plakat an die Wand, fühlt sich jeder angegriffen.
Seltsam.
 
Tofu ist nicht ekelhaft, man sollte halt keinen rohen Naturtofu essen :D wobei wir beim Thema wären, ob essen schmecken soll. Ich finde ja. Wer findet nein, der bestellt bitte 1kg Erbsenprotein bei myprotein.eu und trinkt es mit Wasser. :D
Ich hätte noch ein paar Tipps, aber ich warte besser, bis die Diskussion da zu Ende ist. Sind nämlich alles pflanzliche Protein-Mahlzeiten, z.T. mit Tofu und so ^^
 
an sich finde ich diese diskussionen die aus dem Nichts auftauchen, immer recht interessant, weil man ja doch meistens was mitnehmen kann und dazulernt. Leider neigen die Leute halt dazu immer schnell eingeschnappt aufeinander zu sein.
 
blubber-boy schrieb:
so jetzt muss ich aber auch mal den armen Vegetarier hier von mir geben: wenn also alle positiv über Fleisch reden, wird das gerne gesehen. Wenn aber einer positiv über Tofu redet, wird er hier angegriffen ? Ich versteh die Welt nimmer. Ich bin froh, dass meine Freunde hier anders denken und sich nicht so leicht angegriffen fühlen wie euch (alle meine freunde - bis auf ein paar Ausnahmen sind übrigens Fleischesser).

Ich hab nichts gegen Stressfehler. mal ein Doppel s übersehen, oder einfach ein Buchstaben vor den anderen gesetzt. Was ich aber nicht kann, ist dieser ständige "seit-seid"-fehler. Wir sind hier kein Deppenforum und sollten uns auch rhetorisch so präsentieren.

Das mit dem "das essen muss funktionieren". Sei ehrlich - kennst du irgendjemanden, der 60 Jahre lang Essen auf "funktioneller basis" plant? Ich weiß ja nicht wies euch geht, aber ich will den Sport bis ins hohe Alter machen.
Aber das ist etwas anderes - das war eine normale Diskussion. Dass man mich hier angreift, weil ich fürs gesunde Essen stehe, verstehe ich allerdings nicht. Sollte eine Selbstverständlichkeit in diesem Forum sein, da wir uns doch gesund ernähren wollen, oder bin ich hier der Einzige?
Aber gut - wer ständig so ein Fass zwischen Vegetarier und Fleischesser aufmachen muss, der muss es schon verdammt schwer haben.

Olaf und ich hatten das Gespräch glaube ich ca 1 Minute lang "ach du isst kein fleisch mehr?" "nein halte es für ehtisch nicht vertretbar" "gut ich schon" "alles klar" :-D

Wenn ein Vegetarier in die Runde kommt, muss er sich ständig Witze anhören und wird gefragt "warum machst du den scheiß?" Dann begründet mans und dann wird man kritisiert, dass man jedem seine Ernährung andrehen will o_O Uns lachen tagtäglich 100e Bilder mit Fleisch von den Leinwänden an. Hängt PETA ein tierschützendes Plakat an die Wand, fühlt sich jeder angegriffen.
Seltsam.
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Ja, weil mans auch übertreiben kann. Du ziehst es einfach total ins Off-Topic.
Und wenn man Fleisch isst, ist das also ungesund? Gut danke für deine Aufklärung.
Ich Verstehe eben Vegetarier nicht, tut mir leid, aber deswegen habe ich dich nicht angegriffen, meinte nur das es mir gar nicht schmeckt.
Und zum Essen muss nicht schmecken sondern funktionieren, das weiß keiner so genau, aber ich esse eben auch manche Sachen die mir nicht schmecken, aber du kannst das nicht verallgemeinern, verstehst du was ich meine? Wenn er es eben so sieht, ist es halt eben so.
Und ich ernähre mich meiner Meinung nach auch gesund und esse auch Fleisch, ist eben jeder anders eingestellt - gut, aber gegen über dir bin ich auf keinen Fall abgeneigt oder so, nur weil du Vegetarier bist, aber wenn man doch in einem Thread sieht, das der TE eben nun mal z.b. im Ernährungsplan Fleisch drinnen hat, sieht man doch, dass das wohl kaum ein Vegetarier sein wird und brauch ihm dann auch kein Tofu vor zu schlagen oder sehe ich da etwas falsch?
Wer es mag, der mag es, wer es nicht mag, der isst eben was anderes.
Ich finde es halt heutzutage einfach zu extrem.., früher hat das keinen gejuckt.
Ich finde Old-School BB immer noch am besten.
Tut mir leid, falls du dich angegriffen gefühlt hast und /oder fühlst, das war nicht meine Absicht.
 
GamingChamp schrieb:
Ja, weil mans auch übertreiben kann. Du ziehst es einfach total ins Off-Topic.
Und wenn man Fleisch isst, ist das also ungesund? Gut danke für deine Aufklärung.
Ich Verstehe eben Vegetarier nicht, tut mir leid, aber deswegen habe ich dich nicht angegriffen, meinte nur das es mir gar nicht schmeckt.
Und zum Essen muss nicht schmecken sondern funktionieren, das weiß keiner so genau, aber ich esse eben auch manche Sachen die mir nicht schmecken, aber du kannst das nicht verallgemeinern, verstehst du was ich meine? Wenn er es eben so sieht, ist es halt eben so.
Und ich ernähre mich meiner Meinung nach auch gesund und esse auch Fleisch, ist eben jeder anders eingestellt - gut, aber gegen über dir bin ich auf keinen Fall abgeneigt oder so, nur weil du Vegetarier bist, aber wenn man doch in einem Thread sieht, das der TE eben nun mal z.b. im Ernährungsplan Fleisch drinnen hat, sieht man doch, dass das wohl kaum ein Vegetarier sein wird und brauch ihm dann auch kein Tofu vor zu schlagen oder sehe ich da etwas falsch?
Wer es mag, der mag es, wer es nicht mag, der isst eben was anderes.
Ich finde es halt heutzutage einfach zu extrem.., früher hat das keinen gejuckt.
Ich finde Old-School BB immer noch am besten.
Tut mir leid, falls du dich angegriffen gefühlt hast und /oder fühlst, das war nicht meine Absicht.
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na mit diesem beitrag kann ich mal was anfangen ;)
zum Fleisch: in gottes willen, ich will euch hier auf keinen Fall sagen, dass Biofleisch euch tötet :-D ich empfehle nur auf den Fleisch bzw Milch verzicht, wenn man es mit chronischen Entzündungen zu tun hat. Denn dann ist eine eventuelle Nebenwirkung von Fleisch bzw Milch aufgetreten (muss natürlich nicht sein). Dass diese 2 Produkte entzündungsfördernd sind, ist kein Geheimnis - nicht umsonst wir Rheumatikern empfohlen sich fleischarm zu ernähren bzw ganz vegetarisch zu werden.

Den Tofuhinweis gebe ich dem TE ersteller dw, weil Tofu hammer schmeckt und auch meine Fleisch-freunde *GG* lieben ihn mittlerweile. Gerade der Räuchertofu aus dem Kühlschrank schmeckt fast wie ein Grillkäse mMn und ist ein hammerfleischersatz (wenn man einfach mal keine lust auf fleisch hat) oder dient einfach als Ersatz.
Ich glaube der TE wollte ein breites Spektrum zur Auswahl bekommen und das hat er mit diesem Hinweis auch bekommen ;)

Das ich als Vegetarier nun nicht unbedingt fleischwerbung machen will, könnt ihr mir bestimmt auch nicht verübeln... also ich werde jetzt nicht zu jemandem sagen "iss mehr fleisch". :p genauso wenig sagt ihr "werdet vegetarier auch wenn ichs nicht bin" ;)

Hoffe wir konnten diese Diskussion nun auf nen gemeinsamen Nenner bringen ;)

@Off topic hoffeich major versteht das - es entwickeln sich einfach gerne mal Streiterein, die ich wie gesagt meistens als recht anregend empfinde, solange sie nicht unter die Gürtellinie gehn...
 
Es ist doch vollkommen egal wie die Rechtschreibung ist, hauptsache es kommt das rüber was ich sagen möchte.

Es ist nur eben so das ich nirgends geschrieben habe das ich mich ungesund ernähre oder das ich Bodybuilding betreibe, es geht mir nicht um "immer rein in die Fette Fresse wird schon was bringen" sicher achte ich auch auf "Qualität" aber wenn man z.B. Schüler oder Student ist und nicht mehr als 5-7 € am Tag für Nahrung ausgeben kann weil man vllt. ein Auto und eine Wohnung hat kann und nen Kcal von 3642 decken möchte kann man sich die Gesunden sachen nunmal nicht leisten, den meisten geht es doch genauso das sie billige Varianten von Essen bevorzugen solange es der Geldbeutel zulässt.

Und ich habe auch niergends geschrieben das ich dich kritisiere oder sonst änliches oder ich diesen Thraed voll bomben möchte mit Kritik oder dich angreifen möchte, wieso darf nicht jeder für sich selber einfach rausfinden wie ihm was gut tut.
 
hättests von anfang an so geschrieben, hätte ich mehr damit anfangen können ;)
das mit dem Essen stimmt leider vollkommen :-( Ich gehe gerne ins Reformhaus und das ist wirklich hundsteuer - schade, dass ich dort nur 1-2x im monat hinkann (finanziell).
Auch bei dem Dosenfutter (Mais, Bohnen etc.) ist es so, dass die billigen Produkte immer mit Zucker zugesetzt werden und die teuren ohne... Schon ne Gemeinheit.
ALLERDINGS merke ich hier bei Studenten, dass die immer sagen "ne das Brot ist zu teuer, ich kauf mir das billige - hab nicht so viel geld wie du" und dann schleudern sie an einem Wochenende beim Saufen 50€ raus... Also das kann ich dann wirklich nicht nachvollziehn :-D

aber gut - jetzt kommen wir wirklich vom Thema ab.
Billige snacks sind wie gesagt Nüsse (klar kosten 200g 4€ aber haben auch 1300feinste kcal)
 
das mit den 50 euro jedes WE stimmt wirklich. und dann jammern sie, dass sie kein geld haben.... die meisten schüler und studenten wollen diesen YOLO- lifestyle einfach nicht aufgeben. saufen wird über alles gestellt. ehrlich gesagt war ich auch bis vor ca. einem jahr so einer. saufen, saufen, saufen. ich bin so froh, dass ich davon weg bin...
 
FearOfGear schrieb:
das mit den 50 euro jedes WE stimmt wirklich. und dann jammern sie, dass sie kein geld haben.... die meisten schüler und studenten wollen diesen YOLO- lifestyle einfach nicht aufgeben. saufen wird über alles gestellt. ehrlich gesagt war ich auch bis vor ca. einem jahr so einer. saufen, saufen, saufen. ich bin so froh, dass ich davon weg bin...
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jap, war auch so ein typ bei dem sich am WE alles nur ums saufen gedreht hat.. und mal locker in einer nacht 50-100 euro weggeballert wenn ich mir denk wiviel gesundes ich da bekomme und vorallem schmeckendes ;)
 
http://www.joya.info/produkte/sojagurts/bio-sojagurt-natur-500g/
22g Eiweiß, < 10g KH

Ist immer irgendwo im Angebot (vor kurzem wars beim Billa, vl immer noch?) - beste Alternative zum Joghurt, da Bio und aus Österreich und dafür nicht wirklich teuer. Ich misch mein Müsli damit immer, wo wir leider wieder beim Thema Carbs wären :D

http://www.alnatura.de/de/produkt/33748
Gibts neuerdings bei DM, kA wies schmeckt. Aber 55g Eiweiß und 10g Carbs - das liegt wahrscheinlich in deinem Wunschbereich. Noch dazu muss ich sagen, dass die Wertigkeit von Getreide (Seitan) + Hülsenfrüchte (Tofu) sehr gut ist.

Ansonsten gäbe es noch Eiweißbrote, mit niedrigem Carb-Anteil - aber ehrlich gesagt habe ich kA wo es die gibt. (Falls jemand weiß, wo es die in Wien gibt, bitte mir mitzuteilen).

Achja, was sehr sehr günstig und proteinreich (leider auch carbreich) ist: 500g Dose Bohnen (40g Eiweiß, 70g Carbs) für kA 70cent? Ein Hartgesottener isst die einfach so ohne nichts dazu, der Genusstyp kocht sie aber lieber auf mit zB Paradeisersauce und Gewürzen. :D
 
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