Hallo,
was befindet sich genau hinter dem vorderen Delta-Muskel ?
Ich hatte vor zwei Jahren wegen falschem Training eine OP an der rechten Schulter, wo der Pectoralis Minor am Ansatz getrennt wurde.
Bei einer Übung wie z.B. Bankdrücken, die auch die Schulter belastet, verspüre ich ein leichtes "Ziehen" vor allem bei schwereren Gewichten. Aber nur dann, wenn die LH nahe bei der Brust ist: d.h. am Ende der exzentrischen Bewegung und am Anfang der konzentrischen Bewegung.
Der vordere Deltamuskel (re), besser gesagt das was dahinter ist, reagiert auch auf Druck (Abtasten) anders als bei der linken Schulter. Ist vielleicht eine komische Beschreibung, aber das Druckgefühl ist irgendwie "heller" ?!
Ähnliches merke ich auch bei anderen Schulterübungen. Nackendrücken geht garnicht.
Also, was kann es sein ? Kann die Schulter nach so langer Zeit immer noch gereizt sein oder kann es an der Rotatorenmanschette liegen.
Laut der Ärzte liegt keine Verletzung vor, alles bestens, sie geben mir nur den Tip die Schulter zu kräftigen, z.B. mit Deuserbändern.
Woran könnte es liegen ?
was befindet sich genau hinter dem vorderen Delta-Muskel ?
Ich hatte vor zwei Jahren wegen falschem Training eine OP an der rechten Schulter, wo der Pectoralis Minor am Ansatz getrennt wurde.
Bei einer Übung wie z.B. Bankdrücken, die auch die Schulter belastet, verspüre ich ein leichtes "Ziehen" vor allem bei schwereren Gewichten. Aber nur dann, wenn die LH nahe bei der Brust ist: d.h. am Ende der exzentrischen Bewegung und am Anfang der konzentrischen Bewegung.
Der vordere Deltamuskel (re), besser gesagt das was dahinter ist, reagiert auch auf Druck (Abtasten) anders als bei der linken Schulter. Ist vielleicht eine komische Beschreibung, aber das Druckgefühl ist irgendwie "heller" ?!
Ähnliches merke ich auch bei anderen Schulterübungen. Nackendrücken geht garnicht.
Also, was kann es sein ? Kann die Schulter nach so langer Zeit immer noch gereizt sein oder kann es an der Rotatorenmanschette liegen.
Laut der Ärzte liegt keine Verletzung vor, alles bestens, sie geben mir nur den Tip die Schulter zu kräftigen, z.B. mit Deuserbändern.
Woran könnte es liegen ?