1. was bringt training am boxsack? 2.was bringt training mit vielen wiederholungen?
T trizeps New member 8 Okt. 2002 #1 1. was bringt training am boxsack? 2.was bringt training mit vielen wiederholungen?
Dennis77 New member 8 Okt. 2002 #2 Original geschrieben von trizeps 1. was bringt training am boxsack? 2.was bringt training mit vielen wiederholungen? Zum Vergrößern anklicken.... Zu 1. ´nen saftigen Punch, richtig ausgeführt. Zu 2. Kraftausdauer. Und/oder Übertraining.
Original geschrieben von trizeps 1. was bringt training am boxsack? 2.was bringt training mit vielen wiederholungen? Zum Vergrößern anklicken.... Zu 1. ´nen saftigen Punch, richtig ausgeführt. Zu 2. Kraftausdauer. Und/oder Übertraining.
