Whey Protein

[bre4kdown]

also mich interresiert ob man das mit creatin vergleichen kann. bringt whey protein etwas oder lohnt es sich nicht`?

 

[Sinistrus]

Was bitte hat Creatin mit Whey Protein zu tun?
Du vergleichst hier Äpfel mit Birnen.

Whey Protein ist einfach ein speziell gefiltertes Protein, nicht mehr und nicht weniger.

 

[bre4kdown]

ist whey protein besser als normales protein?

 

[Sinistrus]

Wird wohl schneller vom Körper aufgenommen als "Normales".
Aber ist eben auch teurer.

Also ich persönlich nehm immer nur normales Protein.