Whegg Protein + Whey Suprise

[Amino92]

Ich wollte mal Fragen, was ihr davon haltet 2kg Whegg Protein mit 2kg Whey Suprise zu mischen? Würde ja dadurch kostengünstiger werden. Aber wie würde sich dies auf den Nutzen des Proteins auswirken?

 

[steini1818]

whegg ist doch shcon im besten mischungsverhältnis oder??(- Whegg ratio: 80% Whey Isolat, 20% Egg Granulat)

falls ja ,dann würde die beimischung des whey´s die biologische wertigkeit verringern....

 

[imported_Johnny]

Nicht zusammen mischen !

Wenn dir das Whegg zu teuer ist, dann misch es dir selber an, mach ich genau so

 

[Amino92]

Wie mischt du es denn zusammen in welchem Verhältniss?

Und welches Whey benutzt du - Konzentrat oder Isolate?

 

[imported_Johnny]

Ich benutze Whey Isolat und Egg Granulat im 80:20 oder 50:50 Verhältnis.

 

[Prinz Valium]

Ich mache das genauso.

80% : 20%

40g Whey
10g Egg
50g gesamt

lg

 

[Amino92]

dann bleib ich bei dem Whegg Protein der Preisunterschied ist ja minimal.

Was haltet ihr von Sojaprotein? Ab und zu trink ich einen Shake weil ich zuwenig zeit zum essen hab. Bringt da so ein Soja Shake etwas? Oder ist das total Müll?