Welches dieser Bücher ist empfehlenswert?

[aik]

Hey!

Wollte mal fragen welches dieser 4 Bücher ihr empfehlen könnt. Würd mir 1 oder 2 davon besorgen.

Das Richtige Muskeltraining. Anatomie für Fitness, Kraft- und Muskeltraining (Gebundene Ausgabe)
Die Bodybuilding-Bibel: Natürlich, erfolgreich, gesund. Mit 100 Übungen und Trainingsprogrammen
Mens Health: Die besten Übungen der Welt
Fitness-Krafttraining: Die besten Übungen und Methoden für Sport und Gesundheit

Freu mich über jede Antwort!

mfg



Edit: Für mich sieht dieses hier am interessantesten aus (Fitness-Krafttraining: Die besten Übungen und Methoden für Sport und Gesundheit)

 

[Jimbomatic]

http://www.amazon.de/Krafttraining-...=sr_1_1?ie=UTF8&s=books&qid=1212754094&sr=1-1