Welchen Gainer??

[Emokid87]

Hab auf einer anderen website entdeckt dass es sowas wie Gainer gibt oder so!! Könnt ich jetzt z.b. wenn die schule wieder anfängt und ich erst um 6 wieder nach hause komme um mir etwas gescheides zu kochen mir einfach so einen gainer jedesmal mitnehmen und zu mittag eine mahlzeit davon einnemen?? (hab 4 mal die woche nachmittagsunterricht)!! welche wäre denn da empfehlenswert????

Danke

 

[Del Piero]

Ein Gainer kann durchaus als Mahlzeitersatz dienen,zu großem Teil besteht er natürlich aus Kohlenhydraten und bischen Eiweiß.
Bei ebay findest du günstige Angebote,oder halt in den Forenshops.

Würde aber nicht nur die Nahrung aus einem Gainer beziehen.

Mfg Del Piero