A Anonym New member 6 Jan. 2003 #1 Übungen (gute, effektive Übungen) kann man mit Kurzhanteln für die Brustmuskulatur machen ? Danke mfg
Übungen (gute, effektive Übungen) kann man mit Kurzhanteln für die Brustmuskulatur machen ? Danke mfg
A Anonym New member 6 Jan. 2003 #2 ich würde sagen die effektivste ist Kurzhantelbankdrücken. dann noch paar Sätze Fliegende.
L Lorenz New member 6 Jan. 2003 #3 Fliegende, Kurzhanteldrücken auf der normalen oder auch Schrägbank, Pullover auf der Bank,...
B Braveone New member 6 Jan. 2003 #4 hochwerfen, mit dem Bauch auffangen. k.t. da FAQ http://www.ianeo.de/123.jpg
A Anonym New member 6 Jan. 2003 #5 Re: hochwerfen, mit dem Bauch auffangen. k.t. da FAQ Du bist ja sooo witzig! Als Du hier neu warst hast Du auch ab und an FAQs gestellt und hast dennoch Antworten darauf erhalten.
Re: hochwerfen, mit dem Bauch auffangen. k.t. da FAQ Du bist ja sooo witzig! Als Du hier neu warst hast Du auch ab und an FAQs gestellt und hast dennoch Antworten darauf erhalten.
A Anonym New member 6 Jan. 2003 #6 Re: hochwerfen, mit dem Bauch auffangen. k.t. da FAQ stimmt schon. *schäme mich Braveone