Welche Übungen bei Skoliose und welche nicht ?

[Lloyd]

Hi, ich hab Skoliose & Rundrücken.
Was kann ich machen, was nicht ?
Kreuzheben ?
Freie Gewichte ?

 

[jeckyll]

http://www.bodybuilding-online.ch/vbulletin/showthread.php?s=&threadid=10212

jeckyll

 

[Lloyd]

Dank Dir.

 

[Kölner19]

Hi!
ich habe auch eine leichte Skoliose aber ich trainiere eigentlich alles...! gehe zusätzlich einmal die woche schwimmen...!
seit dem ich regelmäßig den rücken trainiere habe ich weniger Rückenschmerzen und muss auch weniger (früher jede paar Monate) eingerenckt (eingerengt) wie wird das geschrieben?????? werden!!!!
solange du keine probleme beim Training spürst kannste alles machen!!!