Welche Nahrungsmittel enthalten viele Omega 3 FS?

[PapaFitness1]

Anhang zur Frage: Wo gibt's hier in Deutschland Omega 3 Eier?

 

[tenshinhan10]

In See-Fisch sind Omega3 FS enthalten. Deshalb wird ja auch empfohlen 3 mal die Woche Fisch zu essen.

http://www.mortal-domination.de/wbboard/images/avatars/avatar-79.gif

 

[Flumi]

Hi!

Habe neulich bei -,real (Niedersachsen) Omega-Eier entdeckt, war mir aber nicht sicher, ob ich die nicht genauso ernst nehmen sollte, wie das Sauerstoffwasser...

Aber wie gesagt: Da findest Du sie

Flumi

http://www.flumi.vamax.de/polar-t0003.jpg

 

[phux]

In Lachsbrötchen ;-)
Und in Leinöl.


--
Phux

 

[Virginia]

Re: Kauf die ein Huhn

und füttere es neben Körnern mit Algen. Dann legt es Omega-3-Eier. Oder kreuze einen Seefisch mit einem Huhn )! Nein, im Ernst, Omega-3-FS sind vor allem im Seefisch enthalten "Eskimos kennen keinen Herzinfarkt!" bzw. kann man in Apotheken Kapseln kaufen, die Omega-3-FS enthalten (z.B. Lachsölkapseln). Warum willst du gerade oben genannte Eier verspeisen? Angst vor Cholesterin? > Nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen ist diese unbegründet, da im Ei ein Stoff enthalten ist, der vor seinem Cholesterin schützt, ein Lipid, dass die Aufnahme von Cholesterin ins Blut bremst. Ein gesunder Mensch kann jeden Tag sein Frühstücksei essen, ohne einen Anstieg des Cholesterinspiegels befürchten zu müssen. Viel Spass beim Omelett machen! Kleiner Tip: Nimm ein Straußenei, dann bekommst du die ganze Familie satt.
Liebe Grüße V.