Hi! Brauche mal euren Rat. Derzeit stehen mir für mein Training eine Hantelbank mit Ablage, 2 LH, 4 KH und ausreichend Gewicht zur Verfügung. Ich habe mir überlegt, daß es wohl sinnvoll wäre sich noch eine Klimmzugstange anzuschaffen (zwecks Aufwertung des Rückentrainings) und einen höhenverstellbaren Kniebeugenständer. Welche Geräte würdet ihr noch empfehlen oder wäre das Homegym dann wie ich glaube vollwertig ausgerüstet, um alle Muskeölgruppen effektiv bearbeiten zu können. Wo gibt es die von mir gesuchten Geräte günstig? Wie sieht es mit Eigenbauten aus (kenne jemanden, der mir die Teile schweissen könnte)?
Welche Geräte fürs Homegym?
- Ersteller robo
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schau mal hier:
wie ist die beim .
Gangstagod
New member
schau mal hier auf der page rum
also so ne Klimmzugstange wie wir auch im studio haben läßt sich eigentlich relativ einfach schweißen, hat ein kumpel von mir auch gemacht.
einfach nen winkel für die wand machen und ne verstrebung anschweißen. dann ein edelstahl rohr an den äußeren enden biegen und anscheißen. die rändelungen hat er glaub ich beim sandstrahlen gemacht
aufwand minimal, so ne klimmzugstange im studio kostet 130dm, laut besitzer !
gruß DarK
einfach nen winkel für die wand machen und ne verstrebung anschweißen. dann ein edelstahl rohr an den äußeren enden biegen und anscheißen. die rändelungen hat er glaub ich beim sandstrahlen gemacht
aufwand minimal, so ne klimmzugstange im studio kostet 130dm, laut besitzer !
gruß DarK
Gangstagod
New member
und bei karstadt sport kostet eine climbzugstange 35 und die bessere 50
imported_Dragan
New member
Ich hab meine Geräte selbst gebaut und die Scheiben und Hanteln gebraucht gekauft.
Hier ein paar Fotos:
http://www.jg-online.org/Bodybuilding/Gym.htm
Hier ein paar Fotos:
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