Weissbrot

[Lina1]

Hallo Leute!



Kann mir mal jemand sagen warum eigentlich Weissbrot nicht gut sein soll?? Warum sollte man Vollkornbrot bevorzugen, nur wegen der Vitamine und Nährstoffe?? Was ist wenn ich mich genügend ausgewogen ernähre aber statt Vollkorn- Weissbrot esse?? Ist das so schädlich?? Ich liebe nämlich Weissbrot vorallem Baguette und kann darauf einfach schlecht verzichten!!



Kann mich da mal jemand aufklären??



Liebe Grüsse

Lina

 

[Hermann]

Hallo!!



Das ist überhaupt nicht schädlich. Vollkornprodukte haben nur den Vorteil, daß sie länger sättigen.



mfg

Hermann