Weintrauben entwässernd?

[Blonde]

Moin,
ich hab mal im Archiv nach Weintrauben gesucht und viele nützliche Informationen gefunden.
Kürzlich hab ich mir erzählen lassen, daß Weintrauben entwässernd sind - wie man das von Ananas auch sagt.
Hab ich mir da einen Bären aufbinden lassen?

Gruß
Blonde, die noch die eine oder andere Ernährungsseite im Netzt durchforstet....

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[Blonde]

Re: hat sich erledigt.

Ich hab eben schon die eine oder andere seriös erscheinende Antwort (Deutsche Gesellschaft für Ernährung) gefunden.
Ja, sie sind entwässernd.
Die hervorragendste Eigenschaft ist allerdings der hohe Kaliumwert

Gruß
Blonde

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[nikki1]

und was bringt dir....

...nun die erkenntniss das weintrauben entwässern???? Macht es für dich nun irgendein sinn....die hervorragenste eigenschaft von weintrauben ist meiner ansicht nach das sie gut schmecken....

gruß Nikki

 

[Blonde]

Re: Wissen...

Moin,

nichts als das Wissen darum.
Hohe Kaliumwerte in Obst sind für mich mit meinem niedrigen Blutdruck nicht uninteressant.

Ich war einfach neugierig, ob das, was mir da erzählt wurde, stimmte, oder nicht - ich hätte auch gleich im Web surfen können, anstatt hier zu fragen.

Mein Fehler.

Gruß
Blonde

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[kurt1]

NEIN!

sie enthalten nur per se viel wasser. einen diuretischen effekt haben sie nicht, ebensowenig wie ananas oder anderes obst. man darf von der durch die niere geregelten wasserhaushalt mit entsprechender harnproduktion je nach flüssigkeitszufuhr nicht auf einen darüber hinausgehenden diuretischen effekt schließen - auf gut deutsch: wer viel trinkt, wird auch mehr pinkeln (zum thema "entwässerung" gibt es schon einige threads im archiv, siehe auch die FAQ-antwort zu "wasserbedarf").
zum kaliumgehalt von obst: dieser sollte nicht überschätzt werden. auch, dass kalium entwässernd wirken soll, stimmt nicht.
einen diuretischen effekt hat coffein (kaffee, tee, cola) und z.t. auch alkohol, sonst nichts in unserer nahrung.
gruß, kurt