Weight gainer und proteine

[Stenz]

hab da mal ne blöde frage da ich mich mit den ganzen supplements nich so auskenne da ich noch ein relativer neuling auf dem gebiet bin.

Also: Gibts einen unternschied zwischen den weight gainern und proteinshakes ansich? oder is das ein und das selbe?

in vielen beiträgen werden die immer separat genannt deshalb die frage.

 

[andulus]

Naja der Einzige Unterschied ist, dass Weight Gainer noch Kohlenhydrate liefert.

lg

 

[Jimbomatic]

weightgainer ist einfach ne kleine menge protein mit einer grossene menge guenstiger kohlenhydrate(Zucker oder Maltodextrin) gestreck und wird dann voellig ueberteuert verkauft.