Wasser? Kalt -Warm ???

[Jule]

Hallo

ich habe eine Frage , stimmt es dass Stilleswasser stärker ausschwemmt ?

und welches Wasser trinke ich am besten ...Kalt odeer warm ...und wie sieht das ganze denn nach dem Sport aus ? ....stimmt es denn dass Tee den Stofwechsel anregt ?und ist es richtig , das kaltes Wasser Kalorien verbrennt ?

Könnt ihr mir auf diese komischen Fragen eine Antwort geben ?

Ich würde mich sehr freuen

Danke schonmal im Vorraus

Liebe Grüße jule

 

[Tabea]

Jule schrieb:

> und welches Wasser trinke ich am besten ...Kalt odeer warm ...

Warmes Wasser ist doch bäh, oder?



> und ist es richtig , das kaltes Wasser Kalorien verbrennt ?



Jo, das stimmt glaub ich schon, nur verbrennt es keine KILOkalorien.



Im Zweifel lies Dir mal dieses _und_ die folgenden Postings durch:



http://www.fitness.com/phpapps/w-agora/view.php3?bn=fm_discussionboard_d&key=1007030706



lg



Tabea

 

[Patrick1]

Hallo Jule,

dann nochmal die etwas wissenschaftlichere Erklärung zu Eiswasser (oder einfach "kaltem" Wasser)



Wenn 1 J = Energie um 1g Wasser um 1°K zu erwärmen und

1cal= 4.18 Joule.



Wenn man sich das mal für 5l Wasser ausrechnet, ist die "verheizte" kcal Menge aber sehr gering.



Wärmemenge=Wärmekapazität(Wasser)*m(wasser)*Delta T



4.18 J/gK *5000g*20= 418000 J =418 kJ =100 kcal !



Naja für 100Kcal viel Wasser zu trinken ist etwas überzogen



Gruß Patrick

 

[Hermann]

Was heißt "ausschwemmen"??

Hallo!



Die Höhe des Natriumgehaltes im Wasser kann entscheidend sein, wie lange es im Körper "verweilt". Allerdings ob mit, oder ohne Bläschen



Tee regt, durch das enthaltene Koffein an. Genauso wie Kaffee, oder Cola o.ä. Allerdings tritt der Effekt auch in den Hintergrund, wenn man regelmäßig Koffein zu sich nimmt.



mfg

Hermann