Was tainiert ihr am liebsten?

[Zeratul]

Mustet ihr schonmal nach Kniebeugen fast kotzen?
Mir ist das mal passiert nachdem ich Penismans Knibeugen gemacht habe. Haben ganz schön reingehaun.

Ich wünsche noch ein schönes schaffen!!!

 

[Patrick86]

gekotzt noch nicht,aber mir ist schon öfters ziemlich schlecht geworden.bin hinterher immer so platt.

 

[Restless]

...BD ist schon ne Königsübung.

 

[Zeratul]

Ich hab mal vor kurzem, mache nen 2`er Split, den Fehler gemacht am Bizeps/Rücken/Beine Tag die Beine zuerst die Beine zu Trainieren und das nach den Kniebeugen. Nach den Beinen habe ich Rücken gemacht. Das ende vom lied war das ich beim Lh-Rudern dermaßen gezittert habe in den Beinen... man wie das ausgesehen haben muss.

Ich wünsche noch ein schönes schaffen!!!

 

[Mehrzweckgnu]

ich hab noch nie gekotzt, aber nach dem Kniebeugen ist mir regelmäßig sau schlecht. Also ist schon recht knapp am kotzen dran...

 

[Master of Disaster]

hab nach beinpresse gekotzt

 

[Zeratul]

Warum passiert das einen eigentlich das man nach einigen Beinübungen das Gefüh hat als müste man Kotzen?

Ich wünsche noch ein schönes schaffen!!!

 

[yaso]

push übungen allgemein

 

[Dave M]

Ich mag alle schweren Grundübungen insbesondere Kniebeugen,Bankdrücken und Kreuzheben halt KDK.
Was mir nicht gefällt sind vorallem Fliegende und Ausfallschritte lol^^

 

[Master of Disaster]

@ zearul: nicht nur bei benübungen! bei vielen grundübungen ist das auch so. das kommt von einem überlasteten kreislauf oder von der hormonausschütting( 20ger) und von dem danach erhötem laktatspiegel.

 

[Mehrzweckgnu]

was bin ich froh das ich zu Hause trainier. Da kann ich kotzen was ich will. Im Studio muss das aber ja ganz schön nervig/peinlich sein, wenn man ab und zu mal eben kotzt

 

[Patrick86]

@Mehrzweckgnu
aber wir müssen dann aber auch selber sauber machen
die anderen können kotzen u. abhauen.

 

[nero_act]

ist das bei euch normal mal eben schnell so ins studio zu kotzen oder wie?!?

have fun & keep training
nero

 

[Mehrzweckgnu]

LOl ich stell mir jetzt grade sone Szene vor... ca 30 Viecher in nem Riesenstudio an verschiedenen Geräten und Gewichten. überall stehen Eimer, so alle 2 Sekunden kotzt einer

 

[nero_act]

naja ob das so lustig ist?!?!

gute luft anlage ist gefragt

have fun & keep training
nero

 

[Eddy2+2]

Original geschrieben von crazy_pete
Trainiere sehr sehr gerne Trizeps, kein wunder, mein Trizeps ist auch viel größer als mein Bizeps!!!
===== =====

Umgekehrt sollte es auch nicht sein!

 

[Dozzen]

also meine Lieblingsübungen sind

1. natürlich Bankdrücken,

2. Konzentrationscurls...
(weil man dann immer am besten sieht, wie der Bizeps sich doch verändert hat... )

und

3. ARNOLD-PRESSEN...!!!
wer`s noch nicht gemacht hat, sollte es mal ausprobieren...
das haut voll rein und macht auch noch spass!

bis dann
BLOODBANG

 

[SkillPhill]

KH Bankdrücken
Kreuzheben
Rudern an der Maschiene

 

[sokrates]

>>>bankdrücken rules >>>

 

[Jue]

Bizeps, Forearms & Calves =)

-Jue