also ich habe schon wieder eine beobachtung gemacht, ich glaube so bekomme ich nie mutivation. Also ich habe mal die letzten Monate einige Typen im Studio beobachtet die sind zwar schon so anfang bis mitte 20 und ich erst 17. Aber es ist doch komisch, die machen die selben Übungen und die selben Whdzahlen wie ich und dennoch bauen die besser und schneller auf. Wie kann das sein? Ich mein hat das mit dem Alter zutun oder was? Bin echt geknickt, da reisst man sich den Arsch auf um Muskelmasse aufzubauen doch es tut sich nets und andere schaffen es mal eben so.
Vielleicht wisst ihr ja womit das zusammenhängt.
cYa
Bart
Also der Trainingsplan wird es net sein da die ja den selben machen. Also da braucht ihr net anfangen zu denken
Vielleicht wisst ihr ja womit das zusammenhängt.
cYa
Bart
Also der Trainingsplan wird es net sein da die ja den selben machen. Also da braucht ihr net anfangen zu denken