Was kann man Nehmen ?!?!

[YeahBuddy990]

Ich esse jeden Morgen 3 Einer in Form von Rührei zum Frühstück.

ich würde diese Eier gerne noch proteinreicher machen.

Frage: welches Produkt ist dazu geeignet und welches schmeckt auch noch relativ gut ?

 

[premutos667]

warum um alles in der welt willst du die eier proteinreicher machen... mal abgesehen davon, dass das nicht geht. du kannst nur die gesamtproteinmenge erhöhen. wobei das auch keinen sinn macht.

 

[BrandE]

fals du meinst du willst die mahlzeit proteinreicher machen so genügt es hier sie einfach zu ergänzen mit iwelchen zutaten z.B. hähnchenbrust, käse, whey, usw usw. oder einfach mehr eier xD

eier proteinreicher machen geht prinzipiell nicht (es sei den du willst dir genetisch manipulierte super hühner züchten ... xD)

insgesamt musst du das ganze aber nicht wenn du am ende des tages auf genug protein kommst ist natürlich die frage was du den restlichen tag verdrückst =)

 

[humanXwaste]

Die meisten Vögel sind eh relativ überzüchtet und legen weit größere Eier als früher noch in der freien Wildbahn^^ aber du kannst 100g rote Linsen dazumachen, schmeckt vermutlich nicht schlecht dazu und hat mehr Protein als die 3 Eier zusammen.