Was ist los mit mir?

[Thunder567]

Original geschrieben von Trax
würd ich nicht sagen, da der trittsepsmuskel viel kleiner ist, ist er nach dem brusttraining bereits erschöpft und man würde ihn so nur übertrainieren...

wenn du zuviel sätze für den brust machst ist das vielleicht möglich aber wenn du eh dein volumen gering hälst dann reichen 1 bis maximal 3 sätze direkt aus und damit hat man dann seinen sold auch erledigt.


Gruß
Thunder

 

[fnk]

muss dem donner zu stimmen