was ist dieses HIT Training

[tiga]

hi ich habe hier schon öfter von diesem hit training gehört was hat es damit auf sich und was bringt es ???


gruß tiga

 

[Benny2]

benutz mal die such funktion, da git es diese frage schon 1000 mal.
und.

www.hit-bodybuilding.de

 

[imported_Guardian]

wenn du schon seid Februar Registriert bist, dann solltest du sowas wirklich nicht hier reinposten.

Ließ dir die Seite durch, sie erklärt alles.

Wenn dann noch Fragen sind kannst du sie ja gerne stellen.

 

[K!ll0R]

HI!

Schau mal in den entsprechenden foruen; da wirst du genug finden wenn du dann noch eine frage hast stell sie bitte im entsprechenden forum

 

[SaftSuck]

hi

hit ist eine abkürzung und steht für
H igh
I ntensive
T raining
es ist eine sehr harte art des bodybuilding bei der viel wert darauf gelegt wir durch intensives Training möglchst alle arten der muskelfasern zu trainieren und damit den optimalen muskel wachstum zu erreichen. wenn du nach Hit trainieren willst geb ich dir den tipp mit nem trainingspartner zu trainieren.

ich hoffe ich konnte dir helfen.

ciao

noch nen kleiner tipp am rande. versuch es doch mal mit X-adaption, das is eine verbesserte version des HIT. ICh selbst trainiere ich danach. für mehr infos besuche doch einfach mal
http://www.maxpump.com/x-adaption.zip und lad dir das e-book dazu runter und lies es. es wird viele fragen klären