was ist der lat???

[-KING-RAGE-]

was isn der lat???
der gehört zum rücken, oder???

 

[Comeback]

196 Beiträge geschrieben aber weiß nicht was der Lat ist???

100 Punkte die Antwort war richtig. Gehört zum Rücken

 

[Eddy2+2]

Original geschrieben von -KING-RAGE-
was isn der lat???
der gehört zum rücken, oder???

@Comeback

Hatte den gleichen Gedanken, 196 Beiträge..

@King?
In einem Fitnessstudio sollte man doch als Anfänger einen TP bekommen haben, oder?

Bei solch Fragen, kann, nein MUß ich mir nur am Kopf fassen.

 

[Chimaira]

nein ich sag nix...

 

[En masse]

Die Frage wundert mich jetzt auch, aber is ja das Anfänger Forum..
Welchen Muskel spürst du denn beim LAt-ziehen??
Das ist der Muskel, der deinem Kreuz die V Form gibt,
also der, wegen dem man rumlaufen muss,
als ob man ne Familienpackung Rasierklingen
unter den Axeln hätte
Weisst jetzt welcher???

 

[drAgO_on]

http://www.bblex.de/online/muskeln/latdors.php

 

[En masse]

Gut
So kann man ´s natürlich auch machen

 

[-KING-RAGE-]

ich mache ja kein latziehn!

 

[Mootenroschi]

naja gleich so zu reagieren zzz
aber das is mit inzwischen206 beiträgen ne sau dumme frage!

 

[Eddy2+2]

Original geschrieben von -KING-RAGE-
ich mache ja kein latziehn!

Trainierst Du überhaupt den Rücken?

 

[imported_Duke]

Kinder, Kinder...
und da wundert man sich, wenn fast alle Jugendlichen wie Affen rumlaufen.
Hocken entweder die ganze Zeit vorm PC oder wenn sie was machen, dann trainieren sie nur Brust und Bizeps

 

[Eddy2+2]

Original geschrieben von dukasmor
Kinder, Kinder...
und da wundert man sich, wenn fast alle Jugendlichen wie Affen rumlaufen.
Hocken entweder die ganze Zeit vorm PC oder wenn sie was machen, dann trainieren sie nur Brust und Bizeps

 

[-KING-RAGE-]

ja klar trainire ich den!

inneren und äußeren!
oder bin ich jetzt so dumm, das einer von den beiden der lat ist??? *angst*

 

[Eddy2+2]

Re: ja klar trainire ich den!

Original geschrieben von -KING-RAGE-
inneren und äußeren!
oder bin ich jetzt so dumm, das einer von den beiden der lat ist??? *angst*

***vor dem Kopf hau****

 

[imported_Duke]

*schreikrampf*

 

[-KING-RAGE-]

*heul*

 

[Eddy2+2]

Einsicht ist der beste Weg der Besserung..

 

[Al911Bundy]

Hi,
wo wir gerade dabei sind über den Rücken zu Sprechen.
Jetzt mal von mir eine nicht all zu Dumme frage. Ich Mache für den Rücken immer Langhantelrudern, Kreuzheben. Was könnte ich noch mit der Langhantel machen ? Ich könnte mir nähmlich denken das ich nicht alle Rücken muskeln abgedekt habe.

Ich habe nähmlich nur eine LH und KH, kann also kein Latenziehen machen.

Gruß Al911Bundy

 

[En masse]

Sowas in richtung "bankziehen" vieleicht noch.
Aber ist stark ähnlich wie KH rudern.
Und vor allem: Breite Klimmzüge sind pflicht!!!!

 

[Al911Bundy]

Hi,
jo mit sowas könnte ich mich anfreunden.
Aber ich gebe zu und jetzt lacht mich nicht aus aber ich bekomme mich bei Klimm zügen nur max. 1 mal hoch.

Naja aber Latenziehen könnte ich mir besser vorstellen , oder ?

Gruß AL911Bundy