Was ist besser Eiweiß oder Aminosäure???

[10 Secondz]

Hallo leute,

ich habe es SEHR eilig da die Geschäfte gleich zu machen
Ich möchte mir jetzt ENTWEDER Eiweiß oder Aminosäure kaufen
Ich weiß Amino. sind die Grundbausteine von Proteinen(Eiweiß) aber was sit den EFFEKTIVER wenn es um MUSKELMASSE-Aufbau geht???
ThX

 

[danny08]

In einem Proteinpulver sind viele wichtige Aminosäuren enthalten, deshalb versteh ich nicht ganz diese Frage. Auf der Verpackung von den Proteinpulvern stehen auch immer die Zusammensetzung und die Aminosäuren drauf, die da drin sind.
Also kauf dir ein gutes, KEIN BILLIG Protein, also 14€/Kg das kann nicht sein...
Am besten holst du dir ein Whey Protein das nimmst du dann nach dem Training ein, denn das nimmt der Körper schnell auf und verwertet es.

mfg danny

 

[Jimbomatic]

Also kauf dir ein gutes, KEIN BILLIG Protein, also 14€/Kg das kann nicht sein...

gutes protein muss nicht teuer sein !
viel mehr als 14 euro pro Kilo wuerde ich nicht ausgeben.

 

[iiSS]

In einem Proteinpulver sind viele wichtige Aminosäuren enthalten, deshalb versteh ich nicht ganz diese Frage. Auf der Verpackung von den Proteinpulvern stehen auch immer die Zusammensetzung und die Aminosäuren drauf, die da drin sind.

Die Aminosäuren sind schon "fertig" zur resorption, werden also schneller aufgenommen.

14€/kg, link?

 

[_LaNg_]

Die Aminosäuren sind schon "fertig" zur resorption, werden also schneller aufgenommen.

14€/kg, link?

Ich hatte mal eins um weniger als 10€/kg, Power System Protein 80 Plus oder so ähnlich, war im ausverkauf, obwohl es noch ewig hielt!

 

[Dingoo1]

Hi
es gibt insgesamt 20 verschiedene Arminos.
Dein Körper speichert für notfälle davon 12 teile Arminos
8 Teile konsumierst du durch ernährung bzw zuführen.
Eiweis besteht aus Aminosören
stimmt oder !?