Was isst du gerade ?

[imported_Johnny]

Postet einfach, was ihr gerade esst !

Ich mach mal den Anfang :

250g Reis
500g Rinderhack
200g Kidneybohnen
200g Passierte Tomaten
1g Fischöl
+ Gewürze

Rinderhack in die Pfanne, anbraten und den Rest dazu und aufkochen.

 

[Odin888]

Schollen filet unpaniert 3 mittelgrosse Stücke , dazu 2 rühreier , Kartoffeln und rote Beete und Wasser zu trinken

 

[anakin]

Postet einfach, was ihr gerade esst !

Ich mach mal den Anfang :

250g Reis
500g Rinderhack
200g Kidneybohnen
200g Passierte Tomaten
1g Fischöl
+ Gewürze

Rinderhack in die Pfanne, anbraten und den Rest dazu und aufkochen.

jam jam, klingt lecker

werd mir gleich nudeln mit thunfisch machen. obwohl ich jetzt bock auf hack hab . mal gucken, vielleicht fahr ich gleich noch zum metzger

 

[voidjumper]

Pizza, legga

 

[Handb4ller08]

five gum

 

[CrispyChicken]

Milchschnitte.
Weight Gainer Nr1.
130kcal und man kann ohne probleme 10 davon essn.

 

[gehobene]

putenbrust mit nudeln und rote beete salat

 

[salvadore]

Den Selbstgemachten eiweissriegel (eigentlich mehr kuchen geworden konsistenz) aus dem forum (aber ohne whey)

 

[premutos667]

Melde mich auch mal wieder zu wort.

das Rezept von Johnny klingt sehr stark nach Chili con carne. was sich übrigens sehr gut zum portionieren und evtl auch einfrieren eignet.

 

[Stahlmichel]

Putengeschnetzeltes mit Reis

MfG
Stahlmichel

 

[anakin]

jetzt grad in arbeit : vollkornnudeln mit lachs in zitronen sahne sauce

 

[imported_Johnny]

Melde mich auch mal wieder zu wort.

das Rezept von Johnny klingt sehr stark nach Chili con carne. was sich übrigens sehr gut zum portionieren und evtl auch einfrieren eignet.

Nur leider fehlt der typische Chilli con Carne Geschmack, hab schon viel probiert, aber kriegs nich hin.

Schön das du wieder da bist

 

[anakin]

johnny, was haste da alles an gewürzen rein gemacht ?

 

[imported_Johnny]

johnny, was haste da alles an gewürzen rein gemacht ?

Salz, Pfeffer, Paprika Rosenscharf, Chilliflocken, Knoblauch..

 

[imported_Johnny]

400g Joghurt 3,5%
60g Haferflocken
1 Apfel
10g Zucker

 

[olaf68]

250 g Thunfisch, Tomaten, Gurken und einen Esslöffel japan.Mayo!
in 2 h: 50g Walnüsse

 

[Ruhtpott]

250 g Thunfisch, Tomaten, Gurken und einen Esslöffel japan.Mayo!
in 2 h: 50g Walnüsse

hey olaf,haste dich von deinem thunfisch-schock erholt?:wink:

 

[Handb4ller08]

spaghetti mit faschiertem

 

[Gulasch]

Ravioli

 

[Handb4ller08]

spaghetti mit faschiertem