Hallo allerseits!
Meine Cousine hat seit Neuestem einen Bandscheibenvorfall oder hat einen Bandscheibenvorfall erlitten und hat seitdem natürlich auch Schmerzen. Schon seit Längerem sage ich ihr, sie soll anfangen Sport zu betreiben, weil sie sich einfach zu wenig bewegt. Durch ihren Alltag im Büro macht sie halt auch nicht viel außer Sitzen. Und jetzt ist es soweit – Verletzung! Ich bin der festen Überzeugung, dass sie deswegen erst recht mit Sport anfangen muss, damit der (wieder) Rücken stärker wird. Sie meint aber, dass das nicht gut für ihren Rücken sei und sie sich ausruhen möchte, bis die Kreuzschmerzen verschwunden sind. Denn mit den Schmerzen kann sie sich eh kaum bewegen.
Auch wenn ich ihren Alltag jetzt nicht eins zu eins kenne, kann ich mir doch vorstellen, dass sie den gesamten Tag nur herumliegt und sich noch weniger bewegt als sonst. Aber wäre das denn der richtige Weg, um gegen einen Bandscheibenvorfall vorzugehen? Was meint ihr?
Meine Cousine hat seit Neuestem einen Bandscheibenvorfall oder hat einen Bandscheibenvorfall erlitten und hat seitdem natürlich auch Schmerzen. Schon seit Längerem sage ich ihr, sie soll anfangen Sport zu betreiben, weil sie sich einfach zu wenig bewegt. Durch ihren Alltag im Büro macht sie halt auch nicht viel außer Sitzen. Und jetzt ist es soweit – Verletzung! Ich bin der festen Überzeugung, dass sie deswegen erst recht mit Sport anfangen muss, damit der (wieder) Rücken stärker wird. Sie meint aber, dass das nicht gut für ihren Rücken sei und sie sich ausruhen möchte, bis die Kreuzschmerzen verschwunden sind. Denn mit den Schmerzen kann sie sich eh kaum bewegen.
Auch wenn ich ihren Alltag jetzt nicht eins zu eins kenne, kann ich mir doch vorstellen, dass sie den gesamten Tag nur herumliegt und sich noch weniger bewegt als sonst. Aber wäre das denn der richtige Weg, um gegen einen Bandscheibenvorfall vorzugehen? Was meint ihr?